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La mission que je me suis donné, c’est d’aider tous les hommes qui souffrent d’un physique maigre et qui n’arrivent pas à prendre du poids, à enfin y arriver.
Donc, si tu as entre 16 et 30 ans :
A priori, tu vas devoir être malin et prendre en compte tout ça pour réussir ta prise de masse
Le but du site, c’est tout simplement de te donner des conseils et des astuces qui sont ciblés et adaptés à ton besoin.
C’est pourquoi ici, c’est un gars comme toi qui va te parler : j‘ai toujours eu du mal à prendre du poids malgré mon désir profond de changer.
En résumé, grâce à cette volonté de changer et en me documentant à fond sur le sujet, j’ai réussi à passé de 57 kg à 72kg (pour 1m82).
Je ne suis ni bodybuilder, ni culturiste, ni le mec le plus stock de la salle, mais mon objectif n’a jamais été là.
Je voulais juste être bien dans mon corps, être à l’aise en maillot de bain, et me sentir mieux dans ma peau.
Si toi aussi c’est ce que tu souhaites, je suis persuadé que je peux t’aider à y arriver au travers de ce site.
Etape 1 : Rendez vous sur le blog
“Mange plus tu vas grossir”
Même si cette phrase est fondamentalement vraie, personnellement, j’y suis allergique.
Si tu as déjà essayer de “manger plus” sans réussir à prendre du poids, ne t’en fais pas.
Tu peux compter sur Le Guerrier Ectomorphe (moi) pour te donner toutes les astuces qui vont faire la différence !
Etape 2 : Télécharge les guides gratuits en bas de cette page ou pose moi tes questions via le formulaire juste après.
Télécharge GRATUITEMENT le Programme Confinement (+Le Mini-Guide Nutrition)
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